Bataat Bataat ehk maguskartul on ereoranž värvi juurvili, mis on rikas beetakaroteeni, C-vitamiini ja kiudainete poolest. Ingver See hooajaline koostisosa sisaldab vitamiine, mineraalaineid ja bioaktiivseid ühendeid, mis aitavad võidelda oksüdatiivse stressi ja kroonilise põletikuga. Punapeet Punapeet on ere juurvili, mis on rikas antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalide, nagu foolhape, kaalium, raud ja C-vitamiin, poolest. Jõhvikad Jõhvikad…
